脳内ライブラリアン

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医療、統計、哲学、育児・教育、音楽など、学んだことを深めて還元するために。

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2020-10-27から1日間の記事一覧

自宅のご飯を玄米ご飯に変えてみた

奥さんの実家から玄米をたまたまもらったので、自宅のご飯を玄米ご飯に変えてみました。 玄米:白米を1:2配合ぐらいの感じですね。もともとこういうご飯は好きな方なので全然気になりませんでした。 前に記事で紹介した『佐々木敏のデータ栄養学のすすめ』で…