脳内ライブラリアン

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医療、健康、統計、哲学、育児・教育、音楽など、学んだことを深めて還元するために。

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哲学・ライフスタイル

イマヌエル・カントの思想②

前回に続いてイマヌエル・カントについて。「カント入門 石川文康著」を中心に要約します。 カントってどんな人 カントは1724年生まれ、前回みていたアダム・スミスとちょうど1歳違いですね。関連はあまりありませんが、アダム・スミスと仲の良かったデイヴ…

イマヌエル・カントの思想①

哲学について素人が学んでみるシリーズです。 さて、前回アダム・スミスについて学んでみましたが、次は同時代ながら関連はあまりないカントについて本を読んでまとめてみます。 カントについて高校時代の知識で学んだことと言えば、「定言命法(条件付きでは…

最も気さくな行動経済学本「予想どおりに不合理」

以前に読んだ「学力の経済学」で著者がダン・アリエリーの本に強く影響を受けた、と書き出しに書いてあったので、調べて本買ってみました。 これが読んだらまた面白かったので、3冊ほど同じ著者の作品を買ってしまいました。今回紹介するのは著者の中でもベ…

アダム・スミスの「道徳感情論」②

前回までの記事はこちら アダム・スミスはいつ生まれてどんな人だったか? - 脳内ライブラリアン アダム・スミスの「道徳感情論」① - 脳内ライブラリアン 今回の記事では道徳感情論の話と これが見えざる手と何の関連してくるの?という話を書きます。 前回…

アダム・スミスの「道徳感情論」①

引き続きアダム・スミスについて学んだことを。 前回記事はこちら アダム・スミスはいつ生まれてどんな人だったか? - 脳内ライブラリアン 前回では社会的背景とアダム・スミスの生涯について簡単に書きました。 以前書いた通り“見えざる手”という言葉が市場…

アダム・スミスはいつ生まれてどんな人だったか?

先日第二子が生まれたので更新はゆっくりになりそうです。コロナの関係で出産時含めて全然会えないので、まだ実感がしっかりわきません。会うのが楽しみです。 最近経済思想史の入門書を読んで 1700年代の人から色々と興味のある哲学や経済史を学んでみよう…

読書術について書かれた本をまとめてみる②

前回に続いて読書術の本紹介をします。 「知識を操る超速読術」Daigo 「読んだら忘れない読書術」 樺沢紫苑 「読書の技法」 佐藤 優 前回記事はこちら 読書術について書かれた本をまとめてみる① - 脳内ライブラリアン このあたりが3冊がおすすめでしたが そ…

読書術について書かれた本をまとめてみる①

読書術についての本は以前から ちょくちょく読んでいたのですが 自分の読書経験もそこそこに増えてきたので なんとなく自分が正しいなと感じる読書術と そうでない読書術がわかれてきました。 そこで、今まで読んだ読書術本をまとめて おすすめを紹介してみ…

より良いアイディアを職場で生み出すには?「ORIGINALS 誰もが『人と違うこと』ができる時代」

職場において 「もっとこれをこうしたら仕事が楽になるなあ」と改善したいことや 問題が生じて「どうしたら同じことが起きないようになるだろう」と 思った際に、提案が常に必要とされます。 また、医師としてどのようなキャリアを歩むか考えるときに 「今の…

アートとサイエンスは対立しているのか?「世界のエリートはなぜ美意識を鍛えるのか 山口周著」

読みたい本は結構溜まってきているのですが コロナ感染を少しでも防ぐために車通勤にしているもので オーディオブックしかできないんですね。 家と職場では読む時間もかなり限られるので。 なので、愛用のオーディオブック.jpにて本を買ってますが 本が限ら…

瞑想アプリ「headspace」で10日間マインドフルネスをやってみた

以前紹介した瞑想実践アプリ「headspace」ですが Basicsコースの10回分が終わったので実感含めた感想を書いてみます。 前回記事はこちら 瞑想アプリ「headspace」を始めてみた - 脳内ライブラリアン 体験期間について補足しておくと 一週間は無料体験期間で…

瞑想アプリ「headspace」を始めてみた

コロナの話が多い中、何かと自粛で外出できない日々ですが 以前から気になっていたマインドフルネスを教えてもらえるアプリ 「headspace」を試してみました。 いろんな本に書いてある割には意外と記事がなかったので書いてみます。 そもそもマインドフルネス…

『ソーシャル物理学 「良いアイデアはいかに広がるか」の新しい科学』 アレックス・ペントランド著

データ解析について色々ネットで調べていたときに たまたま紹介されていた本ですが面白かったので紹介します。 題名は 『ソーシャル物理学 「良いアイデアはいかに広がるか」の新しい科学』 文庫 ソーシャル物理学: 「良いアイデアはいかに広がるか」の新し…

ユヴァル・ノア・ハラリ大先生の3部作を読んで

通勤中にオーディオブックを聴いているのですが 数年前に買った「サピエンス全史 ユヴァル・ノア・ハラリ著」 にかなりはまりまして 何度か聞きこんだあと、続編「ホモ・デウス」続々編「21 lessons」と 出るたびに即買いしてました。 最近「21 lessons」ま…

約1年間独学で統計学に取り組んできた結果と反省

1年ほど前の3月頃、休暇をとっていた際に 統計検定なるものをみつけました。 当時も何を将来的にやろうか迷っていましたが 社会医学や公衆衛生学にも興味があったので これをやってみよう、と思い統計学の勉強に取り組み始めました。 ただ当然ながら医師とし…

他人からの評価が気になる人へ

最近随分と心理学系統の本で読んだものも増えてきたので 時折、色々まとめて自分なりの意見を書いてみようと思います。 口調が丁寧語じゃないものになってますが、、とりあえずこんな感じで。 今回は“他人からの評価”ということについて。 人からの評価が気…

思わず不幸自慢をしたくなったら②

昨日記事を書いた後、また夜中に仕事で呼ばれました・・・。おかげさまで翌日も熱っぽいし、もう限界だー!と思いつつ引き続き昨日書こうとしたことを書いていきます。 2、自分のやりたいことをやっているか 自分が大変な思いをしてて不幸だ、というのはひと…

思わず不幸自慢をしたくなったら

昨日は当直で今日も一日中仕事、長い時間かけて車で家に帰って食事もなし、、、さすがに疲れました、、 そんな時は正直愚痴の一つでも垂れたくなりますしなんて辛いんだろうと人に不幸自慢をしたくなるところですがやたらめったら「自分は辛いんだ」と人に訴…

ブログを書くことを習慣づける方法②

引き続き『僕たちは習慣でできている』より引用していきます。 『STEP 20 毎日やるほうが簡単』『STEP 21「例外」を即興で作らない』 これは確かにな、と納得させられた方法です。著者によれば『意識を呼び出さず、「ほとんど考えずにする行動」』それが習慣…

【書評】脳が認める勉強法 ベネディクト・キャリー著 花塚 恵訳

勉強法の本というと常に本屋で平積みにされているくらい多くあって かつ人気の本ですが、この本は他の勉強法の本とは「科学的根拠」という点で 一線を画しています。 勉強法の本では例えば「東大生の認める~」「ハーバード大卒の~」 「起業して~万円稼ぐ…

blogを毎週更新するためには

今度こそ継続して書こう、と思いながらまたブログを書く間隔が空いてしまいました。 ブログ書くのってなかなか持続できないなあ、なんとかならないかなあ というのを考察したのが今回の記事です。 ネット上のブログをみると、最初のうちだけで止まってしまっ…

折れない自信をつくるシンプルな習慣3

3、磨くは引くこと これが一番心に残った話ですが 自分を磨くというのはどういうことだと思いますか。 新しいスキルを身につけたり、何かを買って着飾ったり そんなようなことを思い浮かべたりするわけですが 本書では、磨く=引く と答えています。 引くと…

折れない自信をつくるシンプルな習慣2

引き続いて同じ本から心に残った部分の紹介です。 2、人生を変えるにはあり得ないと自分が思っていることをやる 例えばダイエットをしている人に食べる量を減らしてみたら、と 提案すると そんなの絶対無理です と言われることがあるようです。 でも体重は減…

折れない自信をつくるシンプルな習慣

だいたい毎日更新目指しております。 今回は自己啓発本系の紹介。 最近は車通勤で運転中の時間を持て余してしょうがないので(往復2時間!) オーディオブックがマイブームとなってます。 オーディオブックの聴き放題サイトに入ってるんですけども そういう…

人を変えたいと思ったときにどうするのか? 対人関係をよくするために③

前回の記事ではまず自分の価値観に気づくこと、認めることを書きました。 ただ自分が気づいたところで変えられないことっていうのもあると思います。 例えば、こどもに勉強してほしいのに勉強してくれない! というのはよく出される例 自分の価値観:勉強し…

人を変えたいと思ったときにどうするのか? 対人関係をよくするために②

前回の記事で人と意見がぶつかったときには内発的動機で 変わってもらうしかない、そのためにはまず自分が変わってみるしかない ということを書きました。 そこでまず必要なのは自分はどのようにして変わるかということです。 「自分が正しい!」って思って…

人を変えたいと思ったときにどうするのか? 対人関係をよくするために①

人と意見がぶつかったり、言いたいことが言えず悲しい思いをしたり 対人関係の悩みは誰しも抱えているものだと思います。 自分もここ最近の生活の中で職場でも私生活でも散々悩んだりしたことがありました。 と書くと重苦しいのですが職場に関してはさほど悩…